明光社9月30日举行讲座,探讨学童轻生的原因与防治。精神科医生廖广申认为防止自杀可藉著"保护因子"和"支持因子",例如家庭凝聚力高、寻找民间社团帮助等;显理中学校长吴浩然提醒老师跟进学生时,清楚角色和限制。
廖广申:100人有10至20人患抑郁症
香港大学防止自杀研究中心副总监、精神科医生廖广申指出,两年疫情青少年减少活动郁闷在家,在疫情初期伦敦进行调查,访问当地居民,近5万人之中四分一人有绝望自残念头,而抑郁症与自杀行为关系密切。
根据流行病学数据,每100人有10至20人患有抑郁症,男女比例为1:2,首次病发年龄平均27岁,病征包括反应迟缓、睡眠欠佳、容易激动等,成因并非单一性,本身已存在的因素,例如遗传加上诱因,如生活压力,脑传递物质时出现失调。
宗教信具支撑和影响力
至于自杀者是否处心积虑?廖广申拆解迷思,临终的状态是吊诡的,既希望结束痛苦,但又期待因某人或事情能够移除这痛苦,让生命延续下去。
因此,防止自杀可藉著"保护因子"和"支持因子","保护因子"即找到活下去的理由、以其他选择代替自杀、家庭凝聚力高、亲朋戚友关怀、成熟的人格特征、宗教信仰等;"支持因子"指寻找民间社团的帮助,例如生命、医院等。
廖广申认为,宗教信仰有一定的支撑和影响,如果一个人没有宗教信、单身、失业就容易引起抑郁症状,要是没有人开解更加萌生自杀念头。
吴浩然:关键词窥探自杀倾向
显理中学校长吴浩然指出,识别自杀倾向的学生可分三层次:第一层是"普及性的预防",全校学生听讲座;第二层次"选择性预防"学校社工、父母识别有危机的学生和子女;第三层次"针对性预防"老师识别高危有自杀先兆的学生。
有自杀倾向的学生通常在不同渠道发出信号,例如学生作文、朋辈、社交网络、定期与学生闲谈、跟家长面谈获得信息。学生可能在言谈、文章或美术作品中流露出自杀的念头,有一些关键词可以看到,例如"我希望已经死了"、"我想杀死自己"、"我想一了百了"、"好厌倦这一切"等,而且他们还可能安顿好临终的事情,例如转送心爱物品、向家人诀别等。
怎样识别学生是否有自杀倾向,留意他们的情绪变化,例如孤立自己、脾气变得暴躁、以往喜爱的事物失去动力、挑剔和攻击别人、学业成绩突然下滑、退出体育活动或学会。
吴浩然提醒老师和学校人员,清楚自己的角色和限制,并非精神健康专家,与学生倾谈之前咨询辅导员、学校社工、教育心理学家的意见寻求支援。