万念俱灰
林燕妮在专栏中回忆早前躲著过日子，内心意境凄凉："之前的日子，我感到惶恐，那末便老是日夜顚倒避开这个我不再想留下的世界。人家找不到我，我也不去找人。本来我是完全不怕孤独，甚至享受孤独，可整个月不踏出门外一步的。渐渐却不安起来了，那末便更加不愿意起牀，不愿意梳头，不愿意洗脸，不愿意说话。"
现年65岁的林燕妮文中诉说自己家人寥落，三个弟妹都先她而去，父亲不愉快地逝世，母亲性格冷酷，儿子亦躲起来避面不见，连自己的闺中最好的朋友都另寻友好，今她万念俱灰。爬格子写稿成为她生活的唯一支持，用文字鼓励别人之余亦同时是"苦苦鼓励自己"。
林燕妮漂亮典雅，才气逼人，虽有一定年纪，却仍风韵犹存。但明媚的外表背后内心荒凉，她说："每次出外见人我都打扮得很时尚，谈笑风生，那是我的防雨伞，我很害怕被人怜悯，所以永远开心得像一百二十分地见人。"记者翻查她多年前抱恙入院时被记者拍下的照片，果然是笑容灿烂，看不出病容。
好像有无形的力量在怜悯我
但她透露开始跟相识的朋友返教会，起初是"机械人似的去了"，但没想到为她生命带来了生机："料不到上教堂和研经给我带来一抹抹的暖意，世界不那么冷了，我慢慢喜悦起来了，彷佛有一双看不见的温柔的手轻轻地把我拉著走。"
她说自己返教会后不同了，"我知道主在怜悯我，帮助我。虽然从小便念基督教学校，但我从来不相信主会怜悯谁。但在我最走不下去的时候，却好像有无形的力量在怜悯我。我会继续跟这股力量走，回到光明之路。"
天生丽质富才气
林燕妮不单有才气，亦拥有漂亮的外貌及高贵秀丽的气质。她毕业于真光中学，曾赴美国修读遗传学学士，拥有香港大学中国文学硕士及中国古典文学硕士学位。她于八十年代是多产作家，亦为多份报章撰专栏。
林燕妮曾任无线天气女郎、电视台新闻编导及节目主持人、电视台宣传部主管等，后转战广告行业，担任著名的盛世国际广告公司董事，76年与著名才子黄沾合作创办的"黄与林广告公司"制作不少脍炙人口的经典广告如家计会的"两个就够晒数"，成为广告界传奇。
跌宕人生
林燕妮才貌双全、名利双收，但风光的背后却是落寞宕跌的人生经历。她曾与李小龙胞弟李忠琛结婚，育有一子李凯豪。后与著名填词人黄沾相恋12年曾同居，但最后恩怨难分不愉快。但不论前缘如何，前夫及恋人都已先她而离世。
她的原生家庭亦相当的不幸，她本有两弟一妹，妹林雁妮早于30多年前被淋巴癌夺去性命，十年前同一癌病在短短六周内相继带走两个弟弟包括著名填词人林振强及林振刚，父亲亦心脏病离世，家中遂只剩下她和母亲。
林燕妮自己亦受疾病所缠，05年她曾透露自己甲状腺出问题，但被怀疑是淋巴肿瘤，前两年再因健康起变化而住院，但她表现坚强。
