林书豪在飞赴台湾前接受火箭官网的专访,在总结暑期训练成果的同时,也对新赛季的展望畅所欲言,其中有很多球迷感兴趣的与魔兽哈沃德打挡拆看法,最后也对台湾与大陆之行充满期待。
以下是专访内容:
记:火箭官网记者
林:林书豪
暑期的训练计划
记:与去年的休赛季相比,你感觉这个暑期有何不同?
林:去年夏天,我主要以恢复身体为主;而今年夏天,我的身体状况非常好,这使得我每天都能进行不同的训练项目,并且保持足够的专注度,任何事情都在按照计划进行。此外,我们球队的实力得到了提升。
记:既然说到训练,你的重心主要放在哪一块?我猜投篮会是主要的一方面。
林:没错,我确实重点训练了投篮和左手的能力,希望新赛期我在这两项上能做得更出色。我还想说另一个重要的训练,那就是姿势训练。或陶o看上去不值一提,但对我来说却至关重要,过去我因为动作不规范导致移动速度要慢一些,经过训练之后,我在防守端有了更大的提升。姿势训练是一个很基础但很困难的事,改掉从孩提时代就积累下来的习惯并不容易,因为我现在已经24了。
记:休赛季刚开始时,我记得你曾说过,将会在这个夏天好好锻炼下自己的精神韧性,如今这方面有什么进步吗?
林:我认为这更多的来源于训练中的心态。比如说,当你第一球没有投中时,或者运球出现了失误,你的第一反应是什么?正确的心态是——我的下一次尝试肯定会成央I如此你的自信心就不会减弱,精神意志会变得更强,你任何时候都不能自我怀疑。
记:精神意志是个看不见摸不著的东西,你是否能感觉到自己在这方面的进步?或者是要等新赛季开始后,通过实战才能检验出是否有提升?
林:这方面的进步是能感受和观察到的。球场上的每个细节,你都能体会到其中的变化。我每天都在积极训练,我能感受到在多个环节上的变化,意识到自己越来越好。但效果究竟如何,这还是得等实战来验证。
检讨季后赛
记:在今年季后赛首轮,你不幸受伤。近四个月过去之后,你如何看待那次经历?
林:这肯定不是我之前所预料到的,我在训练的时候会时刻以这个系列赛警醒自己。作为一名球员,特别是控卫,因伤无法出场比赛是最糟糕的感受之一。整个休赛期,我都在试图通过不断的训练来确保今后不会再出现这样的感受。
记:看过你们在洛杉矶训练的人都说你变得更加强壮、速度更快了。事实是这样吗?
林:这真的很难回答。因为我的注意力会全部放在如何让自己变得更好。我相信有付出就会有回报。不管某一次的训练效果是好还是坏,我都付出了足够的时间和汗水。因此我对于胜利的衡量标准并不完全取决于自己在那些训练中的表现。
记:现在联盟里有很多优秀的控球后卫,你如何看待自己所处的位置?
林:虽然这是一个很好的问题,但现在我确实还没有想得那么远,因为你永远不知道未来会发生什么。有些人会受伤,而有些人则会被交易,所以现实情况和你所想的可能完全不同。
这个联盟里确实拥有不少伟大的控卫,但是这些年来我所学到的就是不断地努力训练,因为其它事情都是你所无法掌控的。比如说:当初我能想到自己将会在与德隆-威廉姆斯交手的那场比赛中突然爆发吗?我当然不会想到。虽然这并不在我的计划之内,但也说明了我每天付出的努力得到了回报,而这才是我能控制的。
与魔兽的挡拆充满期待
记:这是一个挡拆的联盟。当你在新赛季和魔兽一起打挡拆时,你将如何分析对手的防守?
林:首先,我会密切观察对方阵中防守魔兽的那名大个子。如果他不出来防守,那么我就根本不用担心;其次,了解不同对手的防守特点也很重要。如果对手是迈阿密热火队,或者我得尽可能地少运球,或者直接把球交给大个子,或者传给其他队友,总之速度得快;如果对手是马刺队,那么我就必须保持足够的耐心。可以预见到的是,魔兽的存在将会影响和改变对手在挡拆过程中对我的防守策略,这让我们两个的组合非常有威胁。
记:你在打挡拆的过程中最害怕谁的防守?
林:如果从单个球员的角度来说,泰森-钱德勒[微博]是一个很出色的防守球员,他可以防守各种挡拆战术;如果从球队的角度来说,马刺在防守挡拆的时候绝不会让你轻易获得突破上篮的机会。因此这在很大程度上取决于对方的大个子是谁,他的移动能力怎样以及他的手部防守动作是什么。有些大个子在防挡拆的时候会显得漫不经心,这点我很容易就能看出来。但是这种情况一定不会发生在蒂姆-邓肯身上。
记:最后谈一下即将开始的亚洲之行吧!
林:非常期待!这次的行程会安排得比较紧密,除了参加广告拍摄和商业活动之外,我还会举办一个儿童篮球训练营以及做一些传福音与慈善方面的工作。
林书豪谈暑期训练成果 期待与魔兽打挡拆
田偉 |