生存的壓力、情感的痛苦常常令人憂思恐懼，靈魂就像是戰兢迷失的羊。但生命靈糧堂主任牧師劉彤牧師告訴基督徒，神就是我們生命中的大牧者，靠主我們可以勝過恐懼，從此不再懼怕！
一，靠主勝過缺乏的恐懼
「你相信神是你的牧者嗎？」劉彤牧師提醒基督徒，「口裏知道」不等於「心裡相信」，要真正確信神真切地認識你，知道你所有的需要。雖然我們軟弱不配，但神按照我們的軟弱和需要來認識我們，他知道並且有能力供應我們一切所需所求。
二，靠主勝過未知的恐懼
未知的將來無法解釋、無法改變、無法掌握，常令人恐懼擔憂，但劉彤牧師要基督徒記住：「你的明天不在你手中，你的明天是在神手中。」
詩篇23篇2節説：「他使我躺卧在青草地上，領我在可安歇的水邊。」神應許會為我們預備生命中的青草地，並且正用奇妙的方法帶領我們進入其中。
但他補充到：「這是神預備的青草地，不是我們自以為的青草地。」基督徒要學習亞伯拉罕、摩西、約書亞、耶穌，憑藉信心跟隨順服神，因為「主所看重的特質，就是堅定不移的信心，無論在任何環境都相信神必要引導，神永不誤事。」
劉彤牧師特別指出，神按照他自己信實的名引導我們，而不是按著我們的狀態，因此即使我們灰心放棄，但上帝永遠不會放手，神永遠抓住我們、搭救我們。
三，靠主勝過苦難的恐懼
耶穌來到世上不僅為了傳遞福音的好消息，也是為了親身體會人的軟弱，並且戰勝人類生命中最深重的恐懼和苦難--死亡。 劉彤牧師説，他釋放那些一生因怕死而為奴僕的人，因為耶穌從死裡復活，我們可以不再懼怕，可以面對明天，生命永遠充滿希望。
大衞在詩篇中歌頌神：「我雖然行過死蔭的幽谷，也不怕遭害，因為你與我同在，你的杖你的竿都安慰我。」（詩篇23:4）劉彤牧師指出，縱觀詩篇23篇，大衞與神的關係從第四節開始由「他與我」變成「你與我」，正如約伯所説：「我從前風聞有你，現在親眼看見你。」 （約伯記42:5）死蔭幽谷般的苦難反而讓人能夠與神面對面。
人人都會經歷環境和情感上的痛苦，但知道主與我們同在，是我們能夠勝過苦難的秘訣。
四，靠主勝過仇敵攻擊的恐懼
劉彤牧師提醒基督徒，生命中的敵人不是上司、對手等，而是撒旦。魔鬼想盡辦法奪取我們對神的信心，破壞我們與神、與人的關係，基督徒要用堅固的信心抵擋他。
「當你選擇投靠神，神會為你爭戰。」他説，信徒不要懼怕，「神要在你的生命中做奇妙的事情，要在你敵人面前為你擺設筵席，神要親自為你爭戰。」
他鼓勵基督徒大聲宣告：「 無論任何境況，一生一世必有恩惠慈愛隨著我！」神賜給我們特別的應許，一旦我們宣告，仇敵就要退去，靠主恩典能勝過仇敵一切攻擊。
「上帝是我們的拯救者、護衞者、大牧者，在我們一生當中要供應我們，引導我們。」劉彤牧師希望基督徒不用懼怕，無論何時何地，面對怎樣的情況和光景，要順服神的話語，依靠主的恩典，走在神的恩惠和慈愛當中。
