此項研究是由巴爾的摩馬裏蘭大學醫學中心心臟科米勒醫師的研究團隊完成的。此團隊對10名健康且不吸煙的志願者進行研究，要求他們自備愛聽的音樂，讓他們聆聽半小時自己喜歡的音樂及半小時他們自稱會感到焦慮的音樂，過程中用超聲波檢查血管狀態變化。
結果顯示在聽喜歡的音樂時，他們的血管直徑較平時平均增加百分之二十六，而聽到重金屬等他們不喜歡的音樂時，血管直徑收縮百分之六。
當血管擴張時，血液流通較順暢，且患心臟病、中風的血栓機率也較小。而血管擴張也能使血管維持彈性，這樣也有助防止動脈硬化繼續惡化。這樣的效果是隻有開懷大笑或服用血液藥物才能達到。由此可見，悦耳的音樂有益心臟健康。
大家在每日忙於工作之餘不妨聽聽自己喜歡的音樂或讚美詩，不僅能陶冶情操，也能讓身體更加健康。
