此项研究是由巴尔的摩马里兰大学医学中心心脏科米勒医师的研究团队完成的。此团队对10名健康且不吸烟的志愿者进行研究，要求他们自备爱听的音乐，让他们聆听半小时自己喜欢的音乐及半小时他们自称会感到焦虑的音乐，过程中用超声波检查血管状态变化。
结果显示在听喜欢的音乐时，他们的血管直径较平时平均增加百分之二十六，而听到重金属等他们不喜欢的音乐时，血管直径收缩百分之六。
当血管扩张时，血液流通较顺畅，且患心脏病、中风的血栓机率也较小。而血管扩张也能使血管维持弹性，这样也有助防止动脉硬化继续恶化。这样的效果是只有开怀大笑或服用血液药物才能达到。由此可见，悦耳的音乐有益心脏健康。
大家在每日忙于工作之余不妨听听自己喜欢的音乐或赞美诗，不仅能陶冶情操，也能让身体更加健康。
