中國抑鬱症患者超過2600萬 • 人生熱線:走出抑鬱從找回「耶穌怎樣看我」開始

日前在北京舉行的亞洲精神科學高峯會上公佈,中國人口中抑鬱症發病率約為3-5%,估計中國目前抑鬱症患者超過2600萬,但只有不到10%的人接受了相關的藥物治療。據BBC報道,有關統計指中國每年超過28萬人的自殺者中,40%以上的自殺者都患有抑鬱症。

在18日舉行的高峯會,來自全球和亞太地區15個國家的200位精神衞生領域的資深學者和專家參與,他們共同呼籲全社會正確認識抑鬱症,重視抑鬱症帶來的社會經濟負擔,提高抑鬱症患者的就醫率。

以抑鬱症為代表的精神疾病正成為人類健康和社會和諧的一大威脅。香港中文大學的4月份公佈的一項調查結果顯示,香港成年人的抑鬱症病發率為8.3%,過去一年全港有40萬人患上抑鬱症,比率較20年前上升四倍以上。世界衞生組織統計表示,全球抑鬱症的發病率約為11%。抑鬱症目前已經成為世界第四大疾病,預計到2020年可能將成為僅次於心臟病的人類第二大疾患。

據報台灣至少有15%的人口罹患憂鬱症,早前台灣一名叫倪敏然的憂鬱症自殺一事引起台灣廣泛的關注。有學者表示,教牧諮商和心理治療不只是世界當前的趨勢,靈性的向度於諮商和心理治療逐漸受到大家的重視。

本港有信仰輔導熱線,其中「人生熱線8100 8012」是藉禱告及分享信仰鼓勵和幫助求助者的輔導熱線。根據社聯人間互助社熱線的上半年的統計數字,「人生熱線」的受助個案與其他熱線服務宗數比較,居前五位。本報就如何幫助抑鬱者訪問了人生熱線的主持張佩瓊(Hannah)姊妹。

人生熱線幫助求助者找回「耶穌怎樣看我?」

Hannah表示,人生熱線是用信仰解答問題的熱線,輔導員與受情緒困擾的來電者分享信仰,帶他們回到聖經,從神的話語找回「耶穌怎樣看我」。讓他們知道自己是有價值的,在神眼中是寶貴的。

Hannah表示,在來電的受情緒困擾人士中,有的是已經在吃葯的抑鬱症病人,有的是經過評估之後確定患抑鬱症。她續説,抑鬱症的成因除了遺傳和生理上因素外,有其他的因素,比如很多人是因爲自我價值低而不能承擔挫折而成。

在輔導談話中,知道他們受情緒困擾的表面原因,但重點的是要解決他們深層的原因。比如有一個人因爲到了30嵗沒有結婚而非常受困擾,他覺得人人都有人愛,但自己沒有。與他深入的談話後,知道他內在的原因是消極的世界觀和人生觀,看自己的價值非常低,是失敗者。

人生熱線的輔導員通過聖經的句子,讓他們認識自己是誰——是神創造的、是神愛的對象。比如讀出約翰福音15章15節經文,「以後我不再稱你們為僕人,因僕人不知道主人所做的事;我乃稱你們為朋友」告訴他「我是神的朋友」。讀出約翰福音1章12節,「凡接待他的,就是信他名的人,他就賜他們權柄,作 神的兒女」,告訴他「我們是神的兒女」;還有羅馬書8章1至2節,「如今,那些在基督耶穌裡的就不定罪了。因為賜生命聖靈的律在基督耶穌裡釋放了我,使我脱離罪和死的律了。」給他知道作爲神的兒女是有保障的、不在罪束縛的。在結束談話前,輔導員一定會與他一起禱告。這樣結束談話之後,耶穌也與他在一齊。

Hannah説,通過這樣的談話、讀經和禱告之後,對方都表示心裏舒服了。雖知道這不是一時半刻可以解決的,但給了他們盼望,讓他們知道神是如此的愛他們、他是有人關心的。

Hannah強調親友的支援系統很重要。對於不肯接受治療的人士,身邊的家人一定要留意和關心他們,和他們去求助。因爲抑鬱症是到了自己不能控制的地步,要去接受治療。

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