近期一项研究让人们纷纷关注肥胖问题，但英国剑桥大学"千禧研究中心"（Jubilee Centre）研究员山姆森（Calum Samuelson）指出，事实上"精神臃肿"远比身体肥胖更可怕，心灵上的虚假快乐使人远离真正的生命之粮，其结果只能是更加饥渴。
这项来自世界"经济合作与发展组织"（Organization for Economic Co-operation and Development，OECD）的研究称，英国肥胖率在过去二十年间激增，目前63%成年人超重，而儿童和青少年肥胖正在全球范围内蔓延。与此同时，数据显示世界上三分之一的人吃得太多，但却另有三分之一遭受饮食缺乏之苦，使人们开始讨论"满足"和"饥饿"的议题。
卡伦提醒，大多数人可能并不觉得自己"吃得太多"或"不够吃"，自认为非常"满足"。可是在精神世界里，人们却不自觉被环境推著寻求更多"食物"，诸如一个更有意思的APP应用、一段加速的YouTube视频，或者一杯廉价咖啡等。
"这些东西从来都不能真正满足我们。"卡伦提醒，外在的"富足"或"满足"是非常危险的。《路加福音》中那个生前享尽荣华的财主死后受尽痛苦甚至连一滴沾沾舌头的水都不能得到（路加福音十六章19-31节）；那个向耶稣寻求永生之道的富足的官因为听到要变卖所有一切变成一无所有之人时，就变得非常忧愁（路加福音十八章18-30节）；而自认满足、自以为义的法利赛人却在神面前不蒙悦纳（路加福音十八章9-14节）。
另外，《圣经》教导中，贪财也总与享乐和食物相关，如贪恋钱财的法利赛人就经常出现在宴会场合；那个不愿意怜悯拉撒路的财主被记载为"天天宴乐奢华"。富足的人更容易通过外在来满足自己，也就更容易陷入属灵的贫乏中。
卡伦说，人们读经的时候往往代入拉撒路的角色，却不能发现自己有"财主"或"法利赛人"的样子，这实际上是"属灵世界的肥胖"，不健康的"满足"。他提醒："精神肥胖比身体肥胖更有害，因为它是如此微妙和难以捉摸的。"
卡伦解释，这并非要求每个人刻意追求肉体或精神上的痛苦，只是遇到现实困难时，不要过于回避而是藉之认识到属灵缺乏并寻求真正的满足。比如，我们故意回避某些家人或朋友，实际上是害怕他们的需求、痛苦、危机给自己带来影响；而刻意忽略一些灵性或经文解释的问题，也不过是为了安于现状，不愿接受那些会给自己带来挑战的教导和指示。
耶稣教导，"你们饥饿的人有福了，因为你们必得饱足。"（路加福音六章21节）卡伦指，这句话告诉我们：其一，只有上帝能让我们满足；其二，我们只有感到饥饿，才能从上帝那里得到饱足。正如《旧约》中以色列人越是自我满足，越容易忘记上帝。
卡伦最后鼓励众人，虽然时刻保持对上帝的渴望对我们而言很难，但我们不需要绝望，因为不是依靠自己，而是依靠凡事都能的上帝，希望众人如箴言书卅章8-9节，向神祈求饥渴慕义的心："求你使虚假和谎言远离我。使我也不贫穷，也不富足，赐给我需用的饮食。恐怕我饱足不认你，说，耶和华是谁呢？又恐怕我贫穷就偷窃，以致亵渎我神的名。"
