"上帝希望你在生命的每个层面都保持健康—— 情感上、精神上、身体上。为保持精神健康，你必须让自己定睛在正确的事情上。"加州马鞍峰教会华理克牧师（Rick Warren）1月9日发文教导基督徒保持健康心理状态的三个秘诀。
首先，要多想想耶稣。"你一定听过这句话：『你会成为你想得最多的那个人。』"华理克牧师说，"如果你想变得更像耶稣，就必须让他充满你的想法。"
其次，要多为他人想想。他引用腓立比书二章四节："各人不要单顾自己的事，也要顾别人的事。"他说："我们的世界教导你要考虑自己不考虑别人。但是耶稣是反世俗文化的，当你想到他的时候，你就会更自然地多为别人考虑。"
第三，定睛在永恒的事情上。华理克牧师引用哥林多前书二章九节"神为爱他的人所预备的是眼睛未曾看见，耳朵未曾听见，人心也未曾想到的。"他讲到："当你开始关注这些真理时，与在永恒里等待我们的荣耀、喜乐和幸福比起来，你所有的问题都将不值一提。"
"你的思想是你最大的财富也是最重要的战场。"他鼓励基督徒向神祈求，让自己的头脑充满神的话语，让自己的心充满耶稣、他人和永恒的事情，这样很多问题就迎刃而解了。
华理克牧师和妻子凯怡师母（Kay Warren）自27岁的儿子马太（Matthew）2013年自杀离世后就一直关注人们的精神健康问题，他们定期组织相关会议并督促更多的基督徒参与其中。
他鼓励人们对待精神疾病要有平常心，就像看待任何一种医学疾病一样，他说："如果我的心脏不好，我吃了一些药，没有人会觉得怎么样。（肝脏也是一样。）那么如果我的大脑不正常需要吃一些药，难道我应该为此感到羞愧吗？"
凯怡师母2017年曾表示在儿子死后不久去教堂礼拜的时候看到了异象，"在我的脑海中我看到马鞍峰礼拜中心挤满了患有精神疾病的人——抑郁、焦虑、边缘性人格障碍、暴食或厌食症、躁郁症、精神分裂症——或者任何其他让生活充满艰辛的精神疾病。房间里的每个人都与上帝相连不用假装感觉生活很好——一些人在哭，另一些人拥抱著大大的木十字架，有些人在祷告，有些人在拥抱别人——但是所有人都毫无芥蒂地将自己的伤痛带到上帝面前。"
她最后说到："然后我听到了笑声——这种笑声是当看到拥有同样人生道路的其他人在谈论生活中因精神疾病而有的起起落落、荒谬和幽默的事情的时候响起来的。在我的异象中，希望开始出现。"
