每周背诵一节经文，一年背诵整本圣经，一名圣经学院的教授花了20年学习20卷圣经，以其记忆力背诵圣经闻名成为"圣经记忆达人"。
圣经记忆达人、沙斯塔圣经学院（Shasta Bible College）教授汤姆·迈耶（Tom Meyer）在新的一年鼓励人背诵上帝的话语，是一个完全可行的新在年决心。2022年10月，迈耶在德克萨斯州达拉斯组织一场活动，7个人在台上凭著记忆大声朗读新约圣经。
迈耶说，尽管背诵《圣经》各卷书很困难，但这是可能的。这位圣经记忆人分享如何最好地执行新年决心的技巧：背诵经文时不被压力垮倒。
第一个建议是大声朗读经文。他说："我们生活在一个没有人大声朗读的世界。大声朗读经文是开始背诵经文最有效的方法之一。"这将训练大脑以特定顺序说出单词，同时随后测试大脑。
记忆圣经的第二个秘诀，仔细聆听单字，谈到世界上最受欢迎的书籍指，《圣经》更适合耳朵而不是眼睛。他以莫札特的著名音乐来解释这个类比：在纸上，它只是页面上的音符 ，但当演奏时它的意义远不止于此。他说"一遍又一遍地听一章就行了，你很快便能掌握得到。"
第三个建议，写下你想要记住的特定经文或诗句，"当我写它时，我的思想、我的眼睛、我的手、我的嘴、我的耳朵都齐心协力。" 迈耶说，写字的行为与口语和听语相结合，将帮助人们成功地记住经文。
约书亚记1章8节说："这律法书不可离开你的口，总要昼夜思想……。"昼夜思想让一个人可以振奋精神。
迈耶表示，任何人都能做到，每周背诵一节经文，只需一年就可以背诵整本圣经。他说："这样做有很多好处，使我们成为更好的公民，因为我们遵守上帝的律法。"
