神的話語，心靈的良藥；教會，醫治的場所

中文大學最近從調查結果顯示，成年人患抑鬱症的比率是8.3%，推算出全港過去一年有40萬人患上不同程度的抑鬱症。此比率較20年前上升四倍以上。結果公佈後，引起很多人的關注，不少人尋求幫助憂鬱症患者的親友的方法。爲此，我們訪問了羅錫為牧師、莫江庭牧，以瞭解更多關於抑鬱症，信仰如何幫助他們。

莫江庭牧師和羅錫為牧師均表示，教會中有很多抑鬱病的弟兄姐妹，這是因爲很多受情緒困擾的人士向教會尋求幫助。

問：抑鬱症的成因有什麽？

現任香港浸信會神學院實用神學(輔導心理學)助理教授的莫江庭牧師，並是幫助抑鬱症人士的「同路人網絡」的顧問。莫牧師説，抑鬱症的成因很多，並還有爭論性。有情緒引起的，有心理影響生理或是生理影響心理引起的，也與性格有關的，性格影響人看事情的角度，多數人認爲內向的人比較容易患病。都市人的抑鬱症，是由於人太緊張/要求過高、壓力大和人與人的關係等原因。

莫江庭牧師説，抑鬱症的初頭是克服被情緒困擾的問題，可惜開頭他們沒有去找方法解決，以至惡化，他們在負面思想中鑽牛角尖。他麽醒覺時，已經沒有能力去克服了。這是要心理和藥物去幫助他們。

爲什麽在經濟好，環境好的地方，患抑鬱症的人更多，比如在澳洲，成人患抑鬱症的比例15%以上。他們內心的不安與彷徨，來在哪裏？

莫牧師説，有人在舒適的環境下，生活得太舒服，找不到生存的意義，無聊，產生内心的壓力；同時，他們承載壓力的能力相對下降。所以很多人不能承受挑戰，旁人的一兩句説話也對他們造成很大的打擊。

除了藥物醫治，作為基督教的機構，醫治的方向和焦點是什麼呢？

莫牧師表示， 患有抑鬱症的病人，開始是向克服被情緒困擾的問題，可惜開頭沒有去找方法解決，以至惡化，並在負面思想中鑽牛角尖。再醒覺時，也沒有能力去克服了。這是要心理和藥物去幫助他們。他們自己管理不了自己，須要接受整體的全面治療。

莫牧師説，其中積極的觀念很重要，抑鬱症的人是很看低自己的，覺得自己樣樣都沒有價值，信仰是一個很好的支援，給予他們積極的動力。比如積極的經文和禱告，都可以幫助他們。對於有信仰的病人，可以與他們更深的探討屬靈的意義。對於不同的人，他們知道信仰哪一部分最能幫助他們，那就加強那部分。比如Jennifer（同路人的創辦人） 覺得禱告時最好的，就加強禱告這部分。還有的人是喜歡教會的弟兄姐妹的聚會。總之是要積極的，行動的，讓他們要做事情。

羅錫為牧師説到，在聖經中大衞和以利亞也用過抑鬱的症狀。聖經強調心靈的健康，比如在箴言書和傳道書中講很多心靈健康。從灰色的人生進入快樂的人生，建立積極樂觀的人生觀，叫託不要為明天憂慮，「耶穌的名言是不要為明天憂鬱，明日的衣食住行，如果不交託給神，就是憂慮」

羅牧師説，教會是一個愛的羣體，給予人接納和支持，教會是一個十分好醫治心靈的場所。

羅牧師從心靈上看憂鬱得講道，可在九龍城福音堂－得寳堂網站上收聽： 羅錫為牧師：處理恐懼與憂慮 (以馬內利專題講座)