长者贫穷率显著增加,由1991年27.7%到2020年45%,教会关怀贫穷网络与香港理工大学6月24日举行研调发布会,列出长者困难与优势,如感到孤立健康下降,建议成立男士小屋、跨代活动,邀请年轻人参与两代互相支持。
是次研究目的为了解基层长者(独居或双独老)过去、现在和未来的经历,以质性形式进行访谈59户长者,并将长者遇到的困难归为十类: 1. 被社会孤立和孤独感;2. 行动能力、健康和活动水平下降;3. 医疗费用高昂;4. 使用医疗保健服务的负面经历;5. 心理健康和睡眠问题;6. 低自尊和低自我效能;7. 没有足够为男性而设的活动和服务;8. 想要兼职工作;9. 忙碌于扮演照顾者的角色;10. 住屋问题。
研究亦指出,长者拥有不少优势,例如经历过极端贫穷、战争等,能有韧力勇气面对生活,藉得我们学习;长者长期照顾家人,对家庭和社会有重大贡献;透过社会支援网络满足基本物质需求。
针对长者面对的困难,研究团体建议成立男性长者小组或跨代男性小组活动,例如男士小屋(Men’s Shed),在香港的文化背景下以社区为基础的组织,为男性长者提供参与创造手工艺、社会互动和教育分享的空间;或跨代男性小组,邀请年轻一代加入,帮助不同年龄的男性解决各种问题,从而两代人可以互相支持。
此外,为改善长者的健康状况,建议开设混合模式的社交健身室,结合社会科学和康复治疗科学,支持长者的身心和情绪健康,可以面对面模式或线上进行。
对于长者睡眠问题,研究团体指这通常与心理健康有关,建议他们进行"接受和承诺疗法 "提升睡眠质素 ,期间鼓励他们接受自己的想法和感受,改变行为增加心理灵活性。