为推动青少年情绪教育，宗教教育中心近期举办讲座暨新书发布会"心灵秘密花园"。婚姻及家庭治疗师张佩斯指出，透过该套课程辅导理念青少年可在安全空间接触和表达感受，借由导师的陪伴，使心灵如同花园中的植物般茁壮成长，寻找到人生意义和目标。
在发布会上，婚姻及家庭治疗师、资深儿童及青少年工作者张佩斯指出，上帝创造的伊甸园象征著快乐，然而人类的生活却常常感到快乐的缺失。透过《情绪管理实践课程──心灵秘密花园》这套教材，青少年可以在一个安全的空间接触和表达自己的感受，并借由导师的陪伴，使心灵如同花园中的植物般茁壮成长，恢复伊甸园的和谐与真诚。
张佩斯介绍课程中辅导的理念，强调情绪并无好坏之分，除了基本的喜怒哀乐，背后还有其他多种情绪。她指出，情绪带动思想，继而出现感受，身体出现反应例如紧张、愤怒，长期不作处理连锁反应影响行为。
因此需要认知情绪，许多青少年在成长过程中未能找到空间讲述自己的感受，该课程采用"健康心灵阶梯"的四个步骤来帮助他们处理负面的想法：
1. 观察与接纳：透过静观活动，协助青少年观察自己的压抑情绪并接纳这些情绪。 2. 转换思考：客观看当下的情况回望整件事情。 3. 表达：鼓励学生向导师或同伴表达自己的经历和感受。 4. 调适：学会调适负面情绪，从而提升心理健康，腾出空间健康交友，建立良好的人际关系，实现健康成长。
张佩斯强调，建立正向情绪对青少年寻找人生的意义和目标至关重要。《心灵秘密花园》不仅是情绪教育的工具，更是青少年探索自我和成长的重要平台。
讲座暨新书发布会于6月11网上进行，讲员为该书作者：婚姻及家庭治疗师、资深儿童及青少年工作者张佩斯；香港大学教育系哲学博士姚锦雯，两人分享推展青少年情绪教育方面的实务经验和心得。
