(台湾报导)继癌症和爱滋病后,世界卫生组织宣布忧郁症已成为21世纪的三大疾病之一,据报台湾至少有15%的人口罹患忧郁症。6月4日由路加传道会主办、行政院卫生署指导的"2005忧郁症身心灵关顾研讨会",上午九时在马偕纪念医院举行,会上探讨了这蓝色杀手的的成因、生物治疗、灵性关顾、身心灵全人医治等专题,主办单位希望让与会者能认识自己,帮助别人;走出忧郁,迎向阳光。
早前引起媒体广泛报导的倪敏然忧郁症自杀一事,引发不少有关忧郁症的议题。这个不分年龄、种族、阶级或性别的蓝色杀手,能影响到我们生活的每一个环节,例如人际关系,工作能力,学习效果等,严重的甚至干扰了正常的饮食和睡觉模式。
当天下午,卫理神学研究院院长戴俊男博士主讲了"教牧咨商中的忧郁症身心灵关顾",戴博士有30多年的临床工作经验,同时是台湾教牧关怀协会会长和教牧协谈学会理事长。
戴博士认为,教牧咨商和心理治疗不只是世界当前的趋势,灵性的向度于咨商和心理治疗逐渐受到大家的重视。他表示,大部份的忧郁症是可以治愈的,甚至是重忧郁症,但罹患忧郁症的病患中,大约只有10%的人口接受所需的治疗;如果病患持续不接受医治的话,会导致自杀的下场。
灵性向度将会越来越受到重视的理由
而戴博士认为灵性向度将会越来越受到重视的理由有下列四个:
1. 大部份的病患有宗教信仰,他们从信仰得到安慰,来减少压力和维持情绪平衡。
2. 信仰影响治疗的行为,特别是当治疗无效的时候,人们可能通过祷告,可让人维持希望,不致于提早放弃。
3. 信仰影响健康。超过1200项研究检视宗教与健康的关系,绝大多数的研究都证明宗教对健康有正面的影响,它使病患提早治愈,降低自杀和毒品滥用率,促进正面情绪,强化社会支持。
4. 宗教与医疗本为一体,每个人都有灵性的追求。
根据报导,美国国家卫生研究院对美国三万一千个美国成人的健康报告调查,显示祷告是最常用的医疗代疗法。有75%美国人采用辅助和替代医疗方法,当被问及他们是基于什么理由使用辅助和辅助和替代疗法,其中有28%的人说是因为常规的西医无法解决他们的健康问题。
戴博士认为可适当的把祷告带入治疗里面,但要以不侵犯病患为原则,而且须获得病患的许可。"教牧协谈将是当今医疗队中治疗忧郁症不可缺少的颗伴,因为教牧咨商不只对圣经和神学有深厚的素养,而且对人性和心理咨商有更深入的了解,符合了了今日社会的需要。"
最后他总结说:"全人医治的概念很早就有,包括了身体的健康、情绪的隐定和社会(人际)关系的和谐、认知的丰富和灵性的平安。要达到这个目的,需要心理师、社工师、护理师、营养师和其他专业的合作。"
本报参照戴俊男博士"教牧咨商中的忧郁症身心灵关顾"一文,列出以下要点:
忧郁症类型:
忧郁症的类型分重郁症和轻度忧郁疾患,前者严重影响生活的能力,诸如工作、睡觉、饮食、人际关系等,后者不会影响食欲或性欲,也不会有严重的烦躁、洹丹甈骨M自杀的想法,患者通常会经历到没有活力和疲惫,负面的想法,对生活感到不满和无望。
忧郁症的原因:
1. 生活压力事件,如亲友重大的疾病或死亡、离婚、生涯危机、财务问题等
2. 严重或慢性疾病,有些疾病与忧郁症相关,诸如中风、心脏病、癌症、老人痴呆等等
3. 药物的副作用,比如关节炎、高血压、心脏病以及肺部相关的药物。
4. 生理因素,脑部化学的失衡与情境的影响会导致忧郁症。
5. 忧愈和焦虑并发症,根据研究,忧愈症有时会与焦虑症同时存在(如恐慌症、强迫症、创伤后压力疾患)。
6. 毒品滥用和成瘾
7. 家族历史
忧郁症的治疗方法
1. 心理治疗
2. 药物治疗
3. 药物治疗和心理治疗并行
4. 教牧协谈