办公室恋情越来越普遍，但稍有不慎，可能一场恋爱会令办公室的气氛和关系尽毁。若想办公室恋情能开花结果，必须学会一些智慧，让工作和人际关系上取得平衡。上班族专业企管教师李良达就此问题撰文提醒办公室恋人们要坚守"三不"与一个"没有"：
1. "绝不能"是不伦之恋—— 恋情不能违反伦理与道德，如其中任何一方绝不能是已婚人士；另外有的夫妻虽已离异，但为了孩子还是在一起生活，这时候去介入都会变成第三者，所以必定要弄清实况才行动。
2. "绝不宜"横刀夺爱——虽然恋爱中两人同时追求一人是平常事，只属是公平竞争；但在办公室发生这种情况则相当尴尬。若对方已心有所属，就必先待对方的心中的爱火冷却并处理好爱恋状况才可展开追求。多忍耐、多等待只有有利无害，因为这样有助自己更深入了解对方，同时养成顾虑别人的感受、尊重别人的习惯。
3. "绝不能"是利益结合——认清自己追求对方的目的，是因为真心喜欢这个人的本质，若只为贪图对方外在条件或特别关系 (如对方是老板亲属之类)，这很难会有好结局。
4. "绝没有"不可告人之争——一是彼此双方交往要谨守分寸；二是不可以利用二人的恋人关系去私下串通修理或报复别人。
李良达又建议办公室恋情要尽可能保密低调。即使发现对方与自己不合适而想分开也不会太尴尬或同时被迫离职。他又认为只要注意这"三不一没有"，办公室的恋情还是有机会能圆满结局。
